Maten som kan lindra din förkylning
Atjooo! Snörvel, host. Självklart äter vi alltid rätt, petar i oss lite extra probiotika, tränar lagom, är regelbundet ute i friska luften, och mediterar för att hålla stressnivåerna nere …...
https://nordicdine.com
Hälsa
Mirakelmineralet som motverkar trötthet
Magnesium är inblandat i över 300 olika processer i kroppen, vilket gör det till ett av kroppens viktigaste mineraler. Vår livsstil gör att många av oss behöver lite extra magnesium,...
Vilken mat förebygger hjärt- och kärlsjukdomar?
Det vi äter är kroppens byggmaterial, och bra byggstenar är en förutsättning för ett friskt hus. Att röra sig tillräckligt, stressa mindre och sluta röka är bra för hjärtat, men...
6 stärkande örter för kropp och själ
Klosterträdgårdar och husmödrars köksträdgårdar var för inte så länge sedan våra närmaste apotek. Mycket av det vi tänker på som smaksättare har varit lika självklart som medicin. De mest smakrika...
Bli friskare med kombucha
Kombucha har druckits i Asien i tusentals år. Det är först på senare år den letat sig hit och blivit populär som hälsodryck. Det finns färdig kombucha att köpa i...
Därför ska du äta mer aubergine
Imam bayildi, som lagas med aubergine, betyder imamen svimmade – underförstått för att det var så gott. Baba ganoush har flera tolkningar, alla lika smickrande: bortskämda pappan, flirtiga pappan eller...
Granskott – nyttigt och läckert!
Enligt gamla bondepraktikan skulle man äta granskott mot vårtrötthet. Granskotten är rika på vitamin A och C, mineraler och antioxidanter. Sirap gjord av granskott är himmelskt gott att ringla på...